壓力就像氣球一樣，累積過多承受不了就會爆裂。
有時候太過要求完美，給自己過度壓力，反而適得...

By Self-talk Jennifer-讀心娃娃

2020-09-27 16:30:30 有 83 人按讚

壓力就像氣球一樣，累積過多承受不了就會爆裂。
有時候太過要求完美，給自己過度壓力，反而適得其反。偶爾放空一下，休息一下，偷懶一下也沒關係喔。💗

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